エロE速報

確かに「おっぱいを大きくする」食材として豆乳や大豆など、イソフラボンを含む食材が良い、といったことは聞いた事ありますよね。
また、その他いくつかネット上にあがる「おっぱいを大きくする」方法に関して、その真偽を医師に聞いてみました。

Q1：「豆乳を飲むと、おっぱいが大きくなる」というのは本当でしょうか？
医学的には証明されていないと思います。

ただ、豆乳には植物性脂肪が豊富に含まれており、胸の大半の体積を占める脂肪分のもとになるとは思いますよ。（動物性脂肪をとると太りやすいが、植物性脂肪なら太りにくい）

Q2：以下「おっぱいが大きくなる」と言われている方法について、教えて下さい
1. キャベツを食べる
×　よほど大量に摂取しない限り、食品としてエストロゲン（女性ホルモンの1つ）を摂取しても、消化・分解されてしまうため、ほとんど意味がないと思います。

2. 鳥ささみや胸肉を食べる
×　ヘルシーで健康には良いですが、胸は大きくなりません。

3. 男性に胸を揉まれる（もしくは自分で揉む）
△　授乳中などは乳首を吸われる刺激で乳腺が発達しますが、非妊娠時での効果はないと思います。

4. 胸を大きくするツボを刺激する
△　ツボ押しと血流改善について、科学的には証明されていないので、根拠は不明です。

5. うつぶせで寝る
×　逆に胸がつぶれてしまうので良くないです。

Q3：おっぱいを大きくするためにはどうすれば良いのでしょうか…？
胸の大きくするためには、良質な皮下脂肪をつけるとよいでしょう。

ただし動物性脂肪をとりすぎると、胸は大きくなりますが、同時に太ってしまうため、良くありません。穀物、野菜を中心としたバランスの良い食事が大事です。

http://news.ameba.jp/20150930-1222/